UNDERVISNING
SLOW YOGA
- mindre stress og bedre trivsel
Som yoga- og meditationslærer gennem 17 år og med flere tusinde timers uddannelse formidler jeg yogaens filosofi - og fysiske praksis med fokus på at støtte menneskers trivsel.
I 2027 lancerer jeg min uddannelse i Slowyoga
Jeg er selv uddannet i yin, hatha, vinyasa, pre- og postnatal yoga, restorativ, kundalini, yoga Nidra, meditation, traumeinformeret yoga, relationskompetence, coaching og har desuden specialiseret mig i en 300 timers uddannelse i yogapsykologi.
Jeg har skabt Menoyoga for at styrke og støtte overgangkvinders trivsel. Og jeg synes, at yoga skal laves der, hvor livet leves - hvilket er tanken bag min kanal Hverdagsyoga.
Jeg afholder løbende workshops og retreats. Få besked gennem mit nyhedsbrev og tjek min kalender her.
Kan hyres både i privat og professionelt regi.
“Karens entusiasme skinner igennem alt, hvad hun laver, og hun har en sjælden evne til at formidle yogas vigtige budskaber simpelt og brugbart uden at forfladige pointerne. ”
“Karen har sådan et åbent sind og hendes begejstring for yogaen er meget smittende. Oven i det kommer en god portion humor.”
“Karen er en dejlig yogini med ben i næsen og hjertet på det rette sted. Hun elsker at dele sin viden og passion for yoga – og det er vi mange, der er glade for. Karen underviser med mod, hjerte og en god portion krudt i måsen. Hendes ærlighed og evne til at møde eleverne i øjenhøjde er med at til at gøre hendes undervisning vedkommende og lærerig
”